2022年11月07日
キレイな姿勢は自己肯定感アップ!!

こんにちは!
京橋の姿勢矯正・骨盤矯正・腰痛の整体院
「あさひバランス治療院」です。
姿勢と心理状態が大きく関係することが様々な研究の中で明らかになっているのはご存じでしたか??
「ジェームズランゲ説」という有名な説で言うと、出来事があって、笑うから楽しくなるというものがあります。
つまり、『身体の変化→感情の変化』ということ。
綺麗な姿勢で胸を張って堂々としていくことで、
気持ちも前向きに、自己肯定感が自然とついていきます。
猫背などの悪い姿勢のままだと
自分に対しても、
また他者からの自分に対する評価も
残念ながら良いものとは言えませんね
綺麗な姿勢になることは
日常生活において、
お仕事において、
恋愛において、
少なからず良き変化が起こるはずです
自己肯定感をあげたい。
余裕のない自分を変えたければ、
まず姿勢を整えることから始めてみませんか?
腰痛や猫背、姿勢の歪みなど体の不調が気になる方は「あさひバランス治療院」にお気軽にご相談下さい。
○あさひバランス治療院
大阪市都島区東野田町4-2-23バイエル都島304号
→Osaka Metro鶴見緑地線『京橋駅』徒歩3分
[営業時間]:10:00–20:00
[定休日]:不定休
Posted by あさひバランス治療院 at
02:29
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