京橋の姿勢改善整体院_あさひバランス治療院

こんにちは！
京橋の姿勢矯正・骨盤矯正・腰痛の整体院
「あさひバランス治療院」です。

立っているとき、どこに体重を載せるように心がけていますか？

足の小指や、踵(かかと)に体重が載っている人は要注意！！

実はとても不安定な姿勢なのです。


不安定な姿勢での作業は、効率が悪く、疲れやすくなり、体に歪みを作ります。


こういう状況が続いてしまうことで、肩こりや腰痛になったり、股関節や膝が痛くなったりするのです。

足の使い方1つを見直すだけで、日々の生活は良いものに変わります。

しかし、体に悪い癖が定着してしまった場合、1度リセットしなければ理想の動きができません。


身体のバランスを整え、立ち方、歩き方を見直す事で、違和感や痛みを緩和、予防することができます。

毎日を快適に過ごすために、身体のバランスを整えましょう！


理想の体重の位置、知りたい方はご相談ください！
体の変化を感じてもらいながら、ご説明いたします。

また、腰痛や猫背、姿勢の歪みなど体の不調が気になる方もお気軽にご相談下さい。


○あさひバランス治療院
大阪市都島区東野田町4-2-23 バイエル都島304号
大阪メトロ『京橋駅』徒歩3分
[営業時間]：10:00–20:00
[定休日]：不定休

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